Fit Dance (anciennement zumba)
Vous souhaitez vous dépenser sur des musiques endiablées ?
Le Fit Dance est une discipline qui fusionne danse et fitness, offrant un entraînement complet du corps sur des musiques entraînantes. Il combine des mouvements cardiovasculaires, de renforcement musculaire et de coordination, rendant l'exercice amusant quel que soit votre niveau.
Ce cours est accessible aux adolescents et adultes.
Le cours est donné par Mélanie tous les mercredis à la Salle rez-de-chaussée à 20h45.