Ce cours vise à sculpter la silhouette en adaptant des exercices spécifiques aux besoins des femmes. Circuit de mise en condition physique, renforcement musculaire, abdos fessiers, stretching.

⚠️ Cours destinés uniquement aux femmes. ⚠️

Le cours est donné par Maud tous les jeudis à la Salle 2 (rez-de-chaussée) à 20h.

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